por Cristina Luna | Nov 20, 2019 | Agorafobia, Fobia Social y HH.SS, Otros trastornos
¿Quién es Skinner? Burrhus Frederic Skinner (1904-1990) fue un psicólogo y científico estadounidense considerado uno de los mayores referentes del conductismo, corriente psicológica que estudia la conducta o comportamiento observable de las personas y animales a...
por Carolina Alvarez Ortiz | Oct 30, 2019 | Otros trastornos, Terapias y ansiedad
Con el cambio de hora tan reciente, ¿sientes que has perdido una hora de tu vida -aunque la hayamos ganado-? ¿Te has planteado alguna vez o notas en general que el tiempo pasa cada vez más rápido y que es irreversible? ¿Que se te escapa o escurre entre las manos la...
por Carolina Alvarez Ortiz | Oct 24, 2019 | Otros trastornos, Sintomas de Ansiedad, Terapias y ansiedad
A estas horas, ¡¿y aún sigues despierto/a?! ¿Te cuesta conciliar el sueño por las noches? ¿Das mil vueltas en la cama, intentas dejar tu mente en blanco, y aun así nada? ¿Lo has probado todo y nada parece funcionar? Si te reconoces en algunas de estas situaciones,...
por Victoria puerta | Oct 14, 2019 | Depresión, Otros trastornos
Hace poco que empezamos el otoño, una estación cuyos cambios de luz y temperatura no sólo influye en seres vivos como lo árboles, desprendiéndose del verdor y sus hojas, también los seres humanos nos vemos influidos en mayor o menor medida. Nuestro organismo atraviesa...
por Cristina Luna | Sep 23, 2019 | Gestión de las emociones, Otros trastornos, Terapias y ansiedad
Ansiedad y miedo a viajar al extranjero son dos conceptos directamente relacionados. Una de las primera preguntas que realizo a las personas que deciden realizar un tratamiento psicológico es… ¿Tú para que quieres dejar de tener ésta ansiedad? Os mentiría si no os...
por Carolina Alvarez Ortiz | Jul 17, 2019 | Otros trastornos, Terapias y ansiedad
¿Qué puedo hacer para superar este miedo? Te proponemos 10 claves para la hipocondría que seguro te ayudarán a conseguirlo. ¿Quieres saber más? La hipocondría, esa “enfermedad” imaginaria ¿Qué es la hipocondría? La hipocondría es un problema psicológico que se...
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