Carlos y Laura trabajan en la misma empresa. La empresa no está́ atravesando un buen momento de modo que ambos deben enfrentar un elevado grado de incertidumbre sobre su futuro laboral. Carlos no puede evitar enredarse en pensamientos anticipatorios sobre la posible...
Los familiares de personas que sufren problemas de ansiedad se encuentran ante una situación que en muchas ocasiones no saben cómo afrontar o manejar. Ya sabemos que la persona que padece un problema de ansiedad irá manifestando cambios en su modos de pensar, sentir y...
En nuestras redes sociales, en el podcast La teoría de la mente, en las consultas… recibimos cada día preguntas sobre la ansiedad. Hoy os comparto algunas de ellas. ¿Cómo se sale de la ansiedad? ¿Cuantos habremos googleado esta pregunta alguna vez? El problema...
Los mecanismos de defensa forman parte de nuestra vida cotidiana, aunque no nos percatemos de su existencia. De hecho, no constituyen una estrategia racional de abordaje, sino que son más bien una especie de “carta bajo la manga” que juega nuestro inconsciente para...
La presente guía fundamental sobre la ansiedad generalizada ofrece información general sobre la naturaleza, síntomas, diagnóstico y tratamiento del Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) con base en las fuentes que se citan en el apartado de referencias que figura...
Vivimos en un mundo en constante proceso de urbanización, eso implica grandes cuidades, construcción sin filtro de edificios, carreteras colapsadas por el tráfico con su correspondiente contaminación atmosférica, aceras colapsadas por peatones (sobre todo en zonas...
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