Las recaídas por ansiedad

Las recaídas por ansiedad

Seamos sinceros. Cuando parece que todo va mejorando, todos hemos tenido en algún momento miedo a las tan temidas recaídas por ansiedad. No queremos volver atrás –ni qué decir tiene pensar que podemos llegar incluso a una situación peor que antes- y que la ansiedad...
Claves para tratar la angustia

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¿Cómo tratar la angustia? “Tengo mucha angustia”. “Tengo mucha ansiedad”. En muchas ocasiones nos descubrimos utilizando estas expresiones indistintamente, lo que puede provocar que la persona encuentre dificultades para etiquetar e identificar...

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