¿Qué causa más estrés?

Hoy escuchaba una noticia en la que se han dado a conocer los datos de un estudio realizado por Ipsos llamado Global Health Service Monitor 2022, en el que se dan a conocer cuáles son las principales preocupaciones de salud que mostraban las miles de personas...

¿Para qué sirve la amígdala?

Todos los seres humanos experimentamos a lo largo de nuestra vida, diferentes emociones, tales como miedo, enfado, alegría, triste… Las emociones serian patrones de respuestas fisiológicas y de conductas típicas de la especie. ¿Sabes qué área del cerebro se encarga de...

¿Tenemos cada vez más casos de ansiedad?

La salud, y en especial la salud mental, está estrechamente vinculada a los determinantes sociales. ¿Tenemos cada vez más casos de ansiedad? Las condiciones de vida y trabajo, las condiciones socioeconómicas y culturales, los estereotipos sociales o los estilos de...

El estrés de las redes sociales

Las redes sociales nos permiten comunicarnos con personas que están en cualquier parte del mundo, facilitando el sentimiento de conexión, aumentando el sentimiento de bienestar e integración social. Las redes sociales y el uso que hacemos de estas es uno de los temas...

Salir de la ansiedad: la importancia de tener un propósito

Hay algo que siempre cuento cuando intento explicar a personas que se sienten lejanas a un problema relacionado con la ansiedad: cómo es vivir con miedo al miedo. "He trabajado con personas que padecen enfermedades físicas graves, por ejemplo, un cáncer, que me han...

LOS SÍNTOMAS MÁS

TEMIDOS DE LA ANSIEDAD

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