10 síntomas de que tienes ansiedad
Como seguramente sabrás, la ansiedad es una emoción que todos hemos experimentado en algún momento...
Las mil caras de la ansiedad
Si alguna vez te has descubierto pensando en “esa situación” en la que crees que todo acabaría...
¿Donde se siente la ansiedad?
La ansiedad es una emoción natural que cumple una función adaptativa en la mayoría situaciones....
¿Quieres aumentar tu motivación?
Cuando queremos conseguir algo, a menudo debemos recorrer un camino que no es fácil. Cuantos...
¿Qué es el condicionamiento clásico?
Imaginad que siendo bebés de no más de un año, os hubiesen sentado en el suelo y os hubiesen...
El testimonio de Paula
Creo que nunca me habría imaginado estar escribiendo este texto sobre mi experiencia personal. Si...
Los domingos que se hacen bola
La mayoría de todos nosotros trabajamos de lunes a viernes, que gran verdad cuando digo que...
TOC ¿Por qué no sirven las compulsiones?
Hoy vamos a dedicar este post a aclarar la principal diferencia entre las dudas obsesivas,...
¿Qué es el análisis funcional?
La conducta es la manera en la que las personas nos comportamos en la vida. Por lo tanto, puede...
