Nervio vago y ansiedad

¿Por qué cuando practicamos una técnica de relajación conseguimos relajarnos como tal? ¿Y por qué cuando respiramos de forma lenta, regular y profunda conseguimos regular además los latidos cardíacos? Todo ello es posible gracias al nervio vago, uno de los grandes...

¿Trastorno de evitación o fobia social?

En muchas ocasiones, la línea que separa dos etiquetas diagnósticas puede ser verdaderamente fina y difusa, lo que puede dificultar un diagnóstico correcto y una buena orientación de la problemática a tratar. Este es el caso de la fobia social y el trastorno de...

Síndrome de estrés postraumático

Sin duda vivir implica experimentar la riqueza de existir y, durante ese camino, atravesaremos por diferentes tipos de experiencias: a muchas de ellas no les prestaremos demasiada atención y pasarán desapercibidas, olvidadas por nuestra memoria porque no resultaron...

¿Me estoy volviendo loco?

¿Me estoy volviendo loco? Se preguntan muchos de nuestros pacientes. La ansiedad nos hace plantearnos innumerables preguntas acerca del mundo y de nosotros mismos, replanteamientos o sensaciones que quizá nunca antes habían surgido en nuestra experiencia vital....

Qué es (de verdad) el efecto placebo

¿Por qué, cuando nos tomamos una pastilla, “casualmente” sentimos que nos hace efecto mucho más rápido de lo que realmente tarda? ¿Por qué las pseudociencias, terapias alternativas u otros remedios “milagrosos” parecen funcionar en algunas personas? ¿Cualquier...
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