Alcanzar los objetivos y metas que nos proponemos, en ocasiones no es una tarea nada fácil. ¿Cuántas veces hemos dejado para mañana lo que podíamos hacer hoy, y ese hoy en realidad nunca llega? Cuando esto sucede es porque hemos sucumbido a la procrastinación....
B .F. Skinner (1904-1990), psicólogo, filósofo, investigador y escritor, fue sin duda uno de los psicólogos más influyentes de nuestra era. Sus minuciosas investigaciones sobre el condicionamiento operante transformaron nuestro entendimiento sobre el poderoso efecto...
Uno de los procesos mentales que más nos han podido ayudar en estos últimos tiempos de abruptos cambios por la pandemia ha sido nuestra flexibilidad cognitiva, y a su vez, es la que nos está ayudando poco a poco a desescalar. Aunque sea una herramienta poco conocida y...
“Usa tu sonrisa para cambiar el mundo y no dejes que el mundo cambie tu sonrisa”. “Con una sonrisa todo es más fácil”. “Sonríe a la vida y la vida te devolverá la sonrisa”. ¿Usas estas frases alguna vez con los demás o contigo...
Desde que existimos como especie empezamos a intercambiar bienes unos con otros con el fin de obtener diversos beneficios, así en un periodo relativamente corto de tiempo aparecería la moneda como objeto de intercambio, lo que cambiaría la humanidad para siempre. Y...
Richard Wiseman en su libro dedicado a la felicidad expuso que “la felicidad no es consecuencia del éxito sino la causa de este.” Añadió que estar felices hace que nos sintamos mejor, seamos más altruistas, sociables, nos gustemos más, seamos más resolutivos en cuanto...
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