Las redes sociales se han convertido en la principal forma de comunicación entre la sociedad actual. A través de ellas podemos comunicarnos con personas a distancia, debatir sobre temas de interés, difundir noticias… Es raro a día de hoy que alguien no forme parte de...
Las emociones son un aspecto esencial e importante en nuestras vidas, ya que influyen en todo lo que hacemos. Sin ellas la adaptación al medio y la supervivencia se verían influidas de manera negativa. Si no hacemos un sano cuidado de estas seremos más susceptibles al...
En EEUU los adolescentes dedican un promedio de 3,5 horas al día a las redes sociales (1). Y en los 5 segundos que has tardado en leer el párrafo anterior, se han creado 25 nuevos usuarios de redes sociales en el mundo (2). A primera vista las cifras asustan un poco y...
En la vida cotidiana observamos el comportamiento de las personas y tratamos de explicarnos qué objetivo o finalidad persiguen, siempre hay alguna razón o motivo por el que se comportan como lo hacen. ¿Cómo la motivación pude mejorar tu bienestar emocional? ¿Por qué...
A lo largo de toda nuestra vida se van sucediendo situaciones y experiencias de todo tipo, desde las más bonitas y agradables hasta experiencias horribles y traumáticas. Desde luego, la vida viene sin manual de instrucciones y cuando se nos presentan experiencias de...
El término “narcisismo” tiene orígenes en el mito griego de Narciso. El mito cuenta que Narciso se enamoró de sí mismo al observar su reflejo en el agua de una fuente. El narcisismo se puede definir como una admiración exagerada que siente una persona por sí misma,...
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