Resaca y ansiedad

Noches de desenfreno, mañanas de ibuprofeno, cantaba Rulo. Y es que cuando nos pasamos con el alcohol, pocos son los que se escapan a la mañana siguiente de la temida resaca, ese gran malestar que aparece tras un consumo elevado de alcohol. Dolores de cabeza, vómitos,...

¿Salir de la ansiedad? ¡Busca tu tierra!

Viajaba hace unas semanas a Lanzarote. Quienes dejamos un día de viajar, por voluntad, pero no por gusto sino por miedo, sabemos que estar lejos de casa, una vez superadas diversas cuestiones, sabe mejor de lo que nunca supo. Cada viaje, al menos los míos, están...

¿Qué es una depresión reactiva?

Todos conocemos, en mayor o menor medida, qué es la depresión. Ahora bien, ¿y una depresión reactiva? ¿Es lo mismo? En la entrada del blog de esta semana lo descubrimos. La depresión reactiva Una depresión reactiva -o depresión situacional o exógena- es un subtipo de...

Qué no le puedo pedir a Papá Noel, y qué si.

¡Llegaron las navidades! Y con ellas los eventos, regalos y deseos. A las puertas de dejar el año atrás, reflexionamos y creamos nuevos propósitos. "¡Este año si!" nos decimos. Aunque bien sabemos que somos verdaderos expertos en proponernos metas para el año nuevo y...

Beneficios del Omega 3 en la depresión

Una semana más, continuamos con la sección de remedios naturales. Esta vez le toca al Omega-3 en los casos de depresión. ¿Qué es y cuánto de eficaz es en este tipo de casos? En la entrada de hoy lo descubrimos. ¿Qué es el Omega 3? El Omega-3 son un conjunto de ácidos...
Tengo pánico a conducir

Tengo pánico a conducir

La amaxofobia o el miedo intenso a conducir “Es domingo por la noche. Estoy en la cama, pero no puedo dormir. No paro de darle vueltas, de pensar una y otra vez, una y otra vez, que mañana por la mañana tengo que coger el coche para llevar a los niños al colegio....

¿Qué es la terapia relacional?

¿Qué es la terapia relacional?

La terapia relacional o psicoanálisis relacional es un modelo de psicoterapia que se centra mayoritariamente en las relaciones del paciente. El psicoanálisis relacional integra un conjunto de teorías psicoanalíticas que han ido evolucionando a raíz de las ideas de...

¿Qué es el trastorno límite de personalidad?

¿Qué es el trastorno límite de personalidad?

El trastorno límite de la personalidad es un subtipo de una clasificación más amplia denominada trastornos de la personalidad. Entre los trastornos de la personalidad se encuentran el trastorno paranoide, esquizoide, esquizotípico, antisocial, límite, histriónico,...

El TOC de Howard Hughes

El TOC de Howard Hughes

Ser obsesivo, muy obsesivo, puede experimentarse como un handicap a la hora de vivir. Las personas tendentes a tener pensamientos obsesivos a menudo se sienten bloqueados, absorbidos, desbordados por ellos, incapacitados para tomar decisiones o avanzar en proyectos...

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