La escritura terapéutica

“La escritura puede ser una herramienta terapéutica, ya que la escritura es un dispositivo, o sea que es una técnica que le da forma a nuestra historia, a nuestra personalidad. La mente es un aparato generador de textos y de significados, y lo hace de manera...

La meditación

Hoy en día el estrés y el ritmo de vida acelerado nos acompaña diariamente, lo que hace que vayamos en un “piloto automático” que nos desconecta del momento presente. En esto, la meditación puede ser de mucha ayuda. La meditación es una práctica en la que se involucra...

¿Cómo puedo saber que sufro estrés?

Definimos el estrés como el proceso de activación fisiológica derivado de la valoración de una demanda externa y la percepción de nuestros propios recursos para afrontarla. Si el resultado de esta valoración es negativo, es decir, si percibimos que la demanda es...

Las causas más importantes del estrés laboral

Problemas en el trabajo, discusiones, atascos, exámenes, desequilibrios, variaciones emocionales y condiciones fisiológicas alteradas son realidades a las que tenemos que adaptarnos y que desencadenan una respuesta particular en nuestro organismo. Cuando estos cambios...

Psicopatía

El concepto de psicopatía ha suscitado un importante debate en torno a su definición dentro del campo clínico y forense. Han sido muchos los intentos de establecer una correcta conceptualización del termino psicopatía, pero no ha se ha llegado a un acuerdo. La...
Narcisismo

Narcisismo

El término “narcisismo” tiene orígenes en el mito griego de Narciso. El mito cuenta que Narciso se...

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La triada oscura

La triada oscura

Históricamente la mayor parte de los protagonistas de la literatura y el ámbito cinematográfico...

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