Resaca y ansiedad

Resaca y ansiedad

Noches de desenfreno, mañanas de ibuprofeno, cantaba Rulo. Y es que cuando nos pasamos con el alcohol, pocos son los que se escapan a la mañana siguiente de la temida resaca, ese gran malestar que aparece tras un consumo elevado de alcohol. Dolores de cabeza, vómitos,...
Los 10 mandamientos del pánico

Los 10 mandamientos del pánico

¿Qué podemos hacer si tenemos un ataque de pánico? Esta pregunta nos surge a menudo en consulta por eso hoy te ofrecemos los 10 mandamientos del pánico. Ya sabemos que los ataques de pánico son reacciones de ansiedad muy intensa, acompañada de la sensación de falta de...