Los domingos que se hacen bola

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La mayoría de todos nosotros trabajamos de lunes a viernes, que gran verdad cuando digo que estamos deseando que llegue ese viernes por la tarde para poder desconectar durante 2 días del estrés laboral y de las obligaciones. Cogemos el fin de semana con fuerza, con...
¿Qué es el análisis funcional?

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La conducta es la manera en la que las personas nos comportamos en la vida. Por lo tanto, puede utilizarse también como sinónimo de comportamiento. En este sentido, la conducta se refiere a las acciones de las personas en relación con su entorno y por tanto con su...
La metáfora del monstruo

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Hace unos días os contábamos lo importante que es uso de metáforas en terapia. Hoy, nos centramos en la metáfora del monstruo. ¿Cuánto tiempo pasamos en nuestra vida luchando para controlar nuestras emociones, nuestros sentimientos, nuestro malestar, nuestra ansiedad,...
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