¿Qué es la terapia relacional?

¿Qué es la terapia relacional?

La terapia relacional o psicoanálisis relacional es un modelo de psicoterapia que se centra mayoritariamente en las relaciones del paciente. El psicoanálisis relacional integra un conjunto de teorías psicoanalíticas que han ido evolucionando a raíz de las ideas de...
Cómo nos ayuda la rutina

Cómo nos ayuda la rutina

¿Cómo nos ayuda la rutina en nuestro día a día? Ya bien entrados en el otoño pocos son los que no están adentrados en la tan famosa rutina. Se acabó el verano, se acabaron los planes inesperados, los días atípicos, las vacaciones, las siestas, las pelis nocturnas...