Jamás intimé con nadie sin que apareciera la palabra muerte, jamás una profundización vital dejó de lado a esta palabra. Nunca conocí a nadie que no hubiese dedicado horas de su vida a pensar en ella, nunca una indiferencia hacia ella me supo a verdad. Y en ocasiones...
“¡Sal de tu zona de confort!” ¿Te suena verdad? Para muchas personas proponerse ésta idea es algo tremendamente angustiante, que consideran no está a su alcance y les estancan en realidades que pueden no resultar del todo satisfactorias. ¿Tienes miedo a...
Para muchas personas la palabra examen va ligada a una fuerte ansiedad y estrés difícil de gestionar. Ansiedad que dificulta tanto el estudio como el afrontamiento final de los exámenes. Los datos estiman que aproximadamente un 67% de los estudiantes siente ansiedad...
Se estima que el miedo a hablar en público afecta a más de un 75% de la población, hoy hablamos también de cómo acabar con esta fobia que afecta y condiciona a las personas más de lo que podemos imaginar. ¿Cómo se manifiesta este miedo? El miedo a hablar en público,...
¿Sabías que también puedes tener dolores físicos por ansiedad? ¡Te lo contamos todo! Una consulta de un médico. Un paciente con miedo manifestando dolores corporales sin causa aparente. Un diagnóstico: ansiedad. Si algo nos duele en nuestro cuerpo nuestra primera...
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