Una vez hemos descartado que nuestros mareos proceden de un problema orgánico nos encontramos ante el desafío de enfrentarnos a este síntoma de la ansiedad, que tanto quebradero de cabeza ocasiona a muchas personas. Es entonces cuando la persona se pregunta ¿Qué hacer...
Hoy vamos a dedicar este post a aclarar la principal diferencia entre las dudas obsesivas, pertenecientes al trastorno obsesivo compulsivo y las dudas normales, así como la probada ineficacia de las compulsiones/rituales que las personas llevan a cabo para intentar...
El ser humano en general es un gran enamorado del control, del «quiero tenerlo todo controlado». El control es seguridad y no hay nada que le guste más a nuestro cerebro que asentarse en esta palabra. La experiencia de control es muy importante para el buen...
Los antidepresivos han mostrado eficacia, quizá no toda la que se esperaba, pero hay una parte de la población que parece beneficiarse de su uso, la realidad es que aún estamos lejos de obtener los resultados ideales. De hecho, solo ⅓ de pacientes con depresión y/o...
No es lo mismo padecer una fobia desde hace un año que padecerla desde hace 20. Es obvio ¿verdad? Las conductas fóbicas, probablemente estén mucho más reforzadas cuando llevamos muchos años comportándonos de manera evitativa que cuando llevamos unos pocos meses. Sin...
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