Cuidado con el pensamiento dicotómico

Cuidado con el pensamiento dicotómico

O todo o nada. O ha salido bien o es un fracaso. O eres bueno o malo. ¿Te suena? ¡Pues si! Hablamos del pensamiento dicotómico, es decir, de un tipo de distorsión cognitiva. Pero… ¿Qué son las distorsiones cognitivas? Las distorsiones cognitivas son errores en nuestro...