por Carolina Alvarez Ortiz | Jul 19, 2018 | Terapias y ansiedad
Seamos sinceros. Cuando parece que todo va mejorando, todos hemos tenido en algún momento miedo a las tan temidas recaídas por ansiedad. No queremos volver atrás –ni qué decir tiene pensar que podemos llegar incluso a una situación peor que antes- y que la ansiedad... 
por Carolina Alvarez Ortiz | Jun 13, 2018 | Depresión
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por Carolina Alvarez Ortiz | Jun 7, 2018 | Terapias y ansiedad
¿Qué es la escritura terapeútica y como puede ayudarte? ¿No te ha ocurrido alguna vez que, tras escribir en un papel algo importante en tu vida y lo que te ha hecho sentir, te has sentido algo mejor? ¿O quizá has recurrido a la poesía en esos momentos de malestar?...
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