por Victoria puerta | Dic 14, 2018 | Sintomas de Ansiedad
Muchas veces en consulta escucho la frase “se me duermen las manos” cuando las personas me cuentan que, al atravesar situaciones que les resultan difíciles o les da miedo, comienzan a experimentar ansiedad. Si eres una persona que habitualmente en su día a día convive... 
por Victoria puerta | Dic 5, 2018 | Gestión de las emociones
Ser habilidosos en algo no solamente incluye tener conocimientos técnicos de la materia en cuestión ni practicar hasta la saciedad. Para ser ducho en la práctica de cualquier actividad, y más si hay otras personas implicadas en ello, es imprescindible atender a lo que... 
por Victoria puerta | Dic 2, 2018 | Terapias y ansiedad
Ansiedad en la historia. Al igual que hemos evolucionado en la manera de catalogar y entender la ansiedad en la historia, también lo hemos hecho en la forma de tratarla según las creencias imperantes de cada época. Lo que hoy se conoce y dibuja como ansiedad es... 
por Victoria puerta | Nov 26, 2018 | Terapias y ansiedad
¿Cómo ha evolucionado el concepto de ansiedad?, actualmente distintas corrientes psicológicas (psicodinámica, humanista, existencial, conductista, psicométrica, cognitiva y cognitivo-conductual…) se ocupan del abordaje de la ansiedad y de las similitudes y diferencias... 
por Victoria puerta | Nov 12, 2018 | Depresión, Terapias y ansiedad
¿Ansiedad o depresión? Nos preguntamos a veces si padecemos ansiedad o depresión, pues ambos son fenómenos muchas veces relacionados, son trastornos del estado de ánimo que afectan a buena parte de la población mundial. Existe una discusión de si la depresión y la...
Comentarios recientes