por Cristina Luna | Ene 9, 2020 | Terapias y ansiedad
Viajaba hace unas semanas a Lanzarote. Quienes dejamos un día de viajar, por voluntad, pero no por gusto sino por miedo, sabemos que estar lejos de casa, una vez superadas diversas cuestiones, sabe mejor de lo que nunca supo. Cada viaje, al menos los míos, están...
por Cristina Luna | Dic 23, 2019 | Gestión de las emociones, Terapias y ansiedad
¡Llegaron las navidades! Y con ellas los eventos, regalos y deseos. A las puertas de dejar el año atrás, reflexionamos y creamos nuevos propósitos. «¡Este año si!» nos decimos. Aunque bien sabemos que somos verdaderos expertos en proponernos metas para el año nuevo y...
por Carolina Alvarez Ortiz | Dic 19, 2019 | Depresión, Terapias y ansiedad
Una semana más, continuamos con la sección de remedios naturales. Esta vez le toca al Omega-3 en los casos de depresión. ¿Qué es y cuánto de eficaz es en este tipo de casos? En la entrada de hoy lo descubrimos. ¿Qué es el Omega 3? El Omega-3 son un conjunto de ácidos...
por Cristina Luna | Dic 16, 2019 | Agorafobia, Depresión, Gestión de las emociones, Terapias y ansiedad
Qué será de aquellos niños que fuimos. Aquellos que creían poder cambiarlo todo de un momento a otro, los que no tenían miedo de destruir, simplemente porque se podía crear otra vez. ¡Para eso tenemos imaginación y capacidad creativa! Los que lloraban cuando no...
por Sara Bau Diaz | Dic 12, 2019 | Gestión de las emociones, Relajacion y mindfulness, Terapias y ansiedad
El rugby es un deporte donde se mezcla la emoción, la adrenalina, la disciplina, el compañerismo, respetar las leyes y el juego en equipo. Es un deporte que puede ser jugado por hombres, mujeres, niños y niñas, y en el cual todos pueden participar sin importar el...
por Cristina Luna | Dic 4, 2019 | Terapias y ansiedad
La terapia relacional o psicoanálisis relacional es un modelo de psicoterapia que se centra mayoritariamente en las relaciones del paciente. El psicoanálisis relacional integra un conjunto de teorías psicoanalíticas que han ido evolucionando a raíz de las ideas de...
Comentarios recientes