El pánico del Capitán América

El pánico del Capitán América

“A veces, cuando yo voy por la calle intentando sobrellevar mis síntomas, y veo a los demás, ahí tan tranquilos y felices andando, pienso que soy rara… ¿Por qué me ha tenido que pasar esto a mí?” Muchas personas con ansiedad se sienten como la mujer de este...
Recupera al héroe que llevas dentro

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Transitar el camino de la ansiedad, no solo es sentir miedo. No sólo son síntomas o dificultades para realizar diversas tareas de la vida cotidiana. Es también, en muchos casos, lidiar con un yo que ha dejado de gustarme, lidiar con un yo qué puedo incluso acabar...
Arteterapia

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Todos/as hemos pintado de pequeños/as, ¿recuerdas? Lo que haya sido de esa práctica una vez que crecemos será diferente, algunas personas continuarán llevando a cabo actividades artísticas, otras las dejarán de lado; pero lo que está claro es que practicar el...

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