Tengo miedo a todo

Tengo miedo a todo

«Tengo miedo a todo» me decía mi paciente la primera vez que nos conocimos. ¿A todo? Le pregunté con incredulidad. «Si a todo», respondió con firmeza. Y así me contó su historia: «Yo tengo miedo a todo. Hace unos años empecé a tener mucho estrés por acontecimientos...
La agorafobia de Darwin

La agorafobia de Darwin

Este 24 de noviembre se cumplen ciento sesenta años de la publicación de una de las obras de la literatura científica más destacada de la historia: El origen de las especies de Charles Darwin. Sus aportaciones fueron fundamentales para la historia y desarrollo de la...

UN CURSO DE ANSIEDAD GRATIS

Aprende por qué sientes ansiedad y cómo transformarla en calma