por Cristina Luna | Sintomas de Ansiedad, Terapias y ansiedad
Noches de desenfreno, mañanas de ibuprofeno, cantaba Rulo. Y es que cuando nos pasamos con el alcohol, pocos son los que se escapan a la mañana siguiente de la temida resaca, ese gran malestar que aparece tras un consumo elevado de alcohol. Dolores de cabeza, vómitos,...
por Cristina Luna | Agorafobia, Sintomas de Ansiedad, Terapias y ansiedad
En uno de nuestros rutinarios viajes, hablábamos, para no variar, de la ansiedad. Nosotros trabajamos también en los trenes. Allí vencemos fobias e inevitablemente divagamos a cerca del mundo, sus organismos, cuerdos, locos, y sus problemas. Miraba mi paciente por la...
por Carolina Alvarez Ortiz | Otros trastornos, Sintomas de Ansiedad
Uno de los remedios naturales más extendidos en los últimos años para tratar los problemas de sueño es la melatonina pero, ¿qué hay de cierto en todo ello? ¿Es realmente eficaz la melatonina para dormir? En la entrada del blog de esta semana nos adentramos en ello....
por Sara Bau Diaz | Fobia Social y HH.SS, Sintomas de Ansiedad, Terapias y ansiedad
¿Sabes lo que es la coulrofobia? Nada más y nada menos que el miedo a los payasos. Este halloween seguro que os habéis fijado en la cantidad de gente disfrazada del Joker, también del mítico payaso de la película de IT de Stephen King, o simplemente de payasos...
por Sara Bau Diaz | Agorafobia, Sintomas de Ansiedad
¿Qué podemos hacer si tenemos un ataque de pánico? Esta pregunta nos surge a menudo en consulta por eso hoy te ofrecemos los 10 mandamientos del pánico. Ya sabemos que los ataques de pánico son reacciones de ansiedad muy intensa, acompañada de la sensación de falta de...
por Carolina Alvarez Ortiz | Sintomas de Ansiedad, Terapias y ansiedad
«No voy a poder soportarlo». «Seguro que esta vez será horrible». «Si me quedo en casa será mejor». ¿Alguna vez han aparecido en tu cabeza estos pensamientos? Hoy hablamos de la ansiedad anticipatoria. Si pudiéramos definir en una palabra qué es la ansiedad, sin duda...
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