por Carolina Alvarez Ortiz | Nov 14, 2019 | Fobia Social y HH.SS, Gestión de las emociones
Nadie duda de que el miedo al fracaso existe (y es más que conocido por muchos de nosotros), pero.. ¿existe realmente el miedo al éxito? ¿Hay personas que tienen miedo a algo aparentemente positivo? ¿Miedo a ganar, a conseguir o alcanzar objetivos? Por sorprendente...
por Sara Bau Diaz | Nov 13, 2019 | Fobia Social y HH.SS, Sintomas de Ansiedad, Terapias y ansiedad
¿Sabes lo que es la coulrofobia? Nada más y nada menos que el miedo a los payasos. Este halloween seguro que os habéis fijado en la cantidad de gente disfrazada del Joker, también del mítico payaso de la película de IT de Stephen King, o simplemente de payasos...
por Carolina Alvarez Ortiz | Nov 6, 2019 | Fobia Social y HH.SS, Gestión de las emociones
Todos oímos pero, ¿realmente sabemos escuchar? Parecen lo mismo, pero en realidad existe una diferencia abismal entre oír y escuchar. Si bien es cierto que a priori puede resultar algo obvio o “fácil”, resulta paradójico y sorprendente darnos cuenta de que, en nuestro...
por Sara Bau Diaz | Oct 10, 2019 | Fobia Social y HH.SS, Gestión de las emociones
Existe un refrán popular que dice “no se debe juzgar a un libro por su portada”, pero la realidad es que a nivel social lo hacemos continuamente, es más, solemos encasillar a los demás según nuestras primeras impresiones. Incluso aún después de haber interactuado cara...
por Sara Bau Diaz | Sep 30, 2019 | Agorafobia, Depresión, Fobia Social y HH.SS, Terapias y ansiedad, TOC
La ansiedad es la más común y universal de las emociones. Es sinónimo de congoja, preocupación, desasosiego ante acontecimientos futuros o situaciones de incertidumbre. Es la anticipación temerosa de peligro inminente acompañada de un sentimiento intenso y...
por Carolina Alvarez Ortiz | Jul 26, 2019 | Fobia Social y HH.SS
Si nos parásemos un momento a preguntar uno a uno cuál podría ser uno de los miedos más comunes, muy probablemente el miedo a hablar en público entraría directamente en el podio. Seamos sinceros, ¿a quién no le afecta, en mayor o menor medida, tener que presentar una...
Comentarios recientes