por Cristina Luna | Mar 25, 2020 | Coronavirus, Gestión de las emociones
No, una crisis no siempre es una oportunidad. En ocasiones, es el duelo más complicado a la que muchas personas se enfrentarán jamás. Y a esas personas, a las que el puñetero virus les ha arrebatado lo más importante que tenían en sus vidas, permitámoslas vivir su...
por Victoria puerta | Mar 23, 2020 | Coronavirus
Atravesamos unos días en los que la confusión puede acompañarnos casi en cualquier momento. Días en los que, un hecho como el coronavirus, nos está cambiando nuestra forma de vivir, intentando adaptarnos casi a cada momento a lo que mandan las circunstancias. Un...
por Mari Carmen Japaz Perez | Mar 20, 2020 | Coronavirus, Gestión de las emociones, Nutrición
Estar en cuarentena significa estar todo el día en casa, con la nevera llena de comida. Es inevitable dejarse llevar por el picoteo, un error que después de estos días de confinamiento puede pasarnos factura. ¿O no? ¿Qué podemos comer durante la cuarentena para no...
por Sara Bau Diaz | Mar 20, 2020 | Coronavirus, Gestión de las emociones
¿A qué se deben las compras compulsivas por el pánico? El viernes 13 de marzo, el Gobierno de España decretó el estado de alarma frente al Coronavirus. Ésto implicó una serie de medidas restrictivas, las cuales incluían el cierre de comercios y establecimientos salvo...
por Carolina Alvarez Ortiz | Mar 19, 2020 | Coronavirus, Gestión de las emociones
Domingo. Día 2 PC (post-confinamiento). Un día más -o un día menos, según cómo se mire-. La nueva situación de aislamiento, a veces aburrida, otras veces algo angustiante, parece que empieza a invadirnos, poco a poco. Y entonces ocurre. Se rompe el silencio impuesto....
por Cristina Luna | Mar 18, 2020 | Coronavirus, Gestión de las emociones, Terapias y ansiedad
¡Hola a todos! En primer lugar, desde el equipo de psicólogos de AMADAG, queremos mandaros un cariñoso saludo a todos ante los momentos difíciles que estamos afrontando. Hoy os vamos a dar unos consejos sobre cómo gestionar una cuarentena porque, una vez más, la vida...
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