por Sara Bau Diaz | Sintomas de Ansiedad
SOS tengo un ataque de pánico Un ataque de pánico es episodio súbito e inesperado de miedo y ansiedad intenso, donde sentimos que el corazón y la respiración se aceleran, los músculos se tensan, sudamos, tenemos miedo a volvernos locos, perder el control e incluso a...
por Carolina Alvarez Ortiz | Otros trastornos
Para entender qué son las sabias de impulsión deberiamos definir las fobias de impulsión como el miedo a perder el control, a volverse loco/a y a hacerse daño a uno mismo o a los demás. Si bien es cierto que son más frecuentes de lo que podríamos pensar, aún existe...
por Victoria puerta | Terapias y ansiedad
En inglés «thum thum», en italiano «tu tump», en ruso «tuk tuk», en español «bum bum»… el caso es que, cómo sentimos el latido del corazón cuando lo observamos tiene muchas formas de expresarse y de vivirse. «Si lo notas latir, es porque estás vivo» dicen...
por Carolina Alvarez Ortiz | Terapias y ansiedad
La ansiedad también puede aparecer (de forma inesperada) en el terreno de juego. Aunque cada vez se habla más de la presencia de la ansiedad en el fútbol, aún sigue existiendo cierto tabú al respecto. La excesiva presión interna y externa a la que están sometidos los...
por Carolina Alvarez Ortiz | Terapias y ansiedad
El psicofármaco Alprazolam es el ansiolítico más recetado en la actualidad para tratar farmacológicamente la ansiedad. Más concretamente, está especialmente indicado para los problemas de ansiedad. Si bien es cierto que puede conllevar ciertos efectos secundarios, su...
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