un kit de primeros auxilios para la ansiedad

SOS ANSIEDAD

En nuestro “Kit de primeros auxilios para la ansiedad” vas a encontrar una guía para saber qué te ocurre y por qué.  Tenemos para ti una colección de lecciones en formato de video, PDF y Audio. Un plan de trabajo para empezar.

Llevamos 20 años de experiencia, y queremos ofrecerte un camino claro y cientificamente contrastado. Y hemos recopilado información de mucho valor para empezar tu andadura hacia tu recuperación.

UN INCREIBLE KIT PARA AYUDARTE CON TU ANSIEDAD

una guía para saber qué te ocurre y por qué

N

Conocimiento contrastado

Seguimos directrices probadas cientificamente. Todos somos profesionales de la salud mental.

N

Multiplataforma

Puedes verlo en tu ordenador, en tu tablet o tu movil. Está adaptado a todos los formatos.

N

Facil de seguir y ameno

El curso no necesitas ningún conocimiento previo. Puedes empezar desde cero..

N

Completamente gratuito

Uno de los objetivos principales de AMADAG es la divulgación, y este curso entra en nuestra filosofía.

N

Siempre accesible 24/7

Puedes hacerlos desde cualquier lugar y cualquier parte. Disponibilidad 24/7.

N

Completo

No es un simple reporte, ni un Pdf, no un video, es un curso con todas las letras.

¿Que contiene el Kit de ansiedad?

Dentro del Kit tienes numerosas herramientas para entender mejor tu ansiedad y poder empezar a tomar acción y cambio.

AGORAGUÍA

Una guía para que puedas entender lo complejo de trastornos como la agorafobia que tan incapacitantes pueden hacer la vida de quienes lo padecen.

PÁNICO: 12 NEUROCLAVES

Un vídeo que te cuenta las claves más importantes a tener en cuenta dentro de las crisis de ansiedad. 12 neuroclaves que no pueden faltar en tu enfoque.

MASTERCLASS: SÍNTOMAS

Una masterclass en la que te cuento el porqué de los principales síntomas que te atenazan en los trastornos de ansiedad. Descubre por qué aparecen.

MASTERCLASS: TRASTORNOS

Una masterclass en la que tratamos el tema de los principales trastornos de ansiedad. Su clasificación y principales características.

MASTERCLASS: TRATAMIENTOS

¿Cuáles son los tratamientos más eficaces en los trastornos de ansiedad? ¿Qué técnicas o tendencias han sido más avaladas cientificamente?

AUDIO RESCATE

Un audio que esta ideado para aquellas situaciones en las que te encuentres con miedo o angustia. Claves para rescatarte de las garras del pánico. Dale al play y escucha nuestro audio.

ir a la página de inicio >>

Share This