Pasando revista a las obsesiones: las más comunes

Pasando revista a las obsesiones: las más comunes

De manera automática, involuntaria, sin que uno lo elija, sin voluntad que haga que aparezca, así aparecen las obsesiones. Entonces intentas resistirte o eliminar el pensamiento que ha aparecido, pero no puedes y nace la temida ansiedad. Hoy hablamos de las obsesiones...
El TOC de Howard Hughes

El TOC de Howard Hughes

Ser obsesivo, muy obsesivo, puede experimentarse como un handicap a la hora de vivir. Las personas tendentes a tener pensamientos obsesivos a menudo se sienten bloqueados, absorbidos, desbordados por ellos, incapacitados para tomar decisiones o avanzar en proyectos...

UN CURSO DE ANSIEDAD GRATIS

Aprende por qué sientes ansiedad y cómo transformarla en calma