por Victoria puerta | Terapias y ansiedad
Ganar dos medallas de oro en un Campeonato del Mundo con tan sólo 16 años, es un nivel de prestigio con el que muchas personas sueñan alcanzar. Ese fue tan sólo el principio de la intensa y aclamada carrera profesional de Simone Biles, la deportista de gimnasia...
por Sara Bau Diaz | Terapias y ansiedad
Más allá de la consecución de títulos, trofeos y medallas, los deportistas de élite no quedan exentos de enfrentarse a una crisis de salud mental como es la ansiedad, desde aquí os mostramos una recopilación de deportistas famosos que han pasado (o continúan pasando)...
por Rosa Benito | Terapias y ansiedad
En esta oportunidad vamos a hablar de los trastornos de la ansiedad en deportistas de élite como han sido el tenista estadounidense Mardy Fish y la tenista Naomi Osaka, en su faceta profesional y en su vida cotidiana. La ansiedad es una respuesta de activación, lucha...
por Cristina Luna | Terapias y ansiedad
«¡Tú no te preocupes!» Como si preocuparse no fuera efectivo. Pero como en casi todo en esta vida, lo que se acaba dando de forma excesiva acaba resultando un problema. Pues eso, que lejos de lo que a priori podemos pensar, preocuparse tiene su función y nos ayuda en...
por Victoria puerta | Terapias y ansiedad
Puede que alguna vez hayamos escuchado esto de que alguien “tenía tanta ansiedad que vivía con ella de forma generalizada”, o haber vivido varios episodios intensos de ansiedad y haber creído que ya se había generalizado. Pero ¿realmente qué es a lo que llamamos...
por Nuria Velasco | Terapias y ansiedad
¿Te imaginas que te levantaras pensando que todo lo que tienes, todo aquello en lo que has construido tu seguridad se pudiera desvanecer de un momento a otro? A través de testimonios queremos exponer en qué consiste el trastorno de ansiedad generalizada, que a partir...
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