En los últimos años las redes sociales y las nuevas tecnologías forman parte de nuestra vida y su influencia cada vez es mayor. Estas aplicaciones y plataformas nos permiten estar en contacto de una manera rápida e inmediata, compartir información y opiniones...
La semana pasada, uno de mis pacientes me comentaba lo terapéutico que eran para él sus perros, los acariciaba, establecía contacto con ellos y su ansiedad parecía mermar por segundos. ¿Cómo nos ayudan nuestras mascotas? Las personas que integran en su familia a una...
¿Cómo nos ayuda la rutina en nuestro día a día? Ya bien entrados en el otoño pocos son los que no están adentrados en la tan famosa rutina. Se acabó el verano, se acabaron los planes inesperados, los días atípicos, las vacaciones, las siestas, las pelis nocturnas...
Hoy en día es bastante difícil encontrar una casa que no tenga alguna que otra videoconsola o en su defecto un ordenador. Tanto adultos como jóvenes (cada vez más pequeños) dedican varias horas al día a jugar, ya sea mediante los medios nombrados anteriormente o por...
¿Que hacer si mi hijo es miedoso?. Los miedos son parte de la evolución de cualquier especie. Sin miedo, la mayoría de nosotros estaría muerto, atropellado por un coche, quemándose o quien sabe intentando volar sobre un precipicio. Si mi hijo es miedoso no debo verlo...
“Que debo hacer para si mi hijo no me hace caso?” Pregunta recurrente en las consultas de psicología con niños y adolescentes. La respuesta no es sencilla pero hay algunas conductas y dinámicas familiares en la base del problema que podemos explorar. ¿Por qué mi hijo...
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