“Ésto no va a terminar nunca”, “Ésto es horrible”, “Seguro que salimos de aquí y hay un repunte”, “¿Y si no encuentran la vacuna?”, “¿Y si no lo he pasado y me contagio?”, “Ya nunca será como antes”, “¿Y si voy a ver a mis abuelos y no sé qué lo tengo y los...
Desde el primer minuto del día en el que se decretó el estado de alarma, el cual nos obligó a quedarnos en casa, nuestra manera de relacionarnos con los demás comenzó a cambiar de rumbo. Desde ese mismo instante, casi sin saberlo y sin darnos cuenta, caminábamos hacia...
¿Te levantas de la cama y te duele todo el cuerpo? ¿Has notado que tienes más dolores de cabeza o incluso migrañas? ¿Sientes más tensión muscular en la cuarentena? Sí, aunque no hayas caído en un primer momento en que pudiera estar relacionado, la tensión muscular es...
Llevamos más de 50 días confinados sin salir de casa salvo para hacer la comprar o como mucho aquellos que han tenido que seguir yendo al trabajo, o hemos seguido un riguroso y estricto confinamiento y no hemos salido en ningún momento. Hace una semana que los niños...
No falla. Abres cualquier red social y sólo ves publicaciones de gente siendo productiva: practicando deporte en casa (o ya fuera de ella), actualizándose con cursos, convirtiéndose en auténticos MasterChefs de la repostería y la panadería… Y a ti lo único que te...
Ya lo hemos oído hablar más de una vez en las noticias. La ansiedad y el estrés, lo queramos o no, van a irrumpir en mayor o menor medida en nuestra vida y se van a convertir, en muchas personas, en unos nuevos compañeros de viaje en esta “nueva” normalidad. Así que,...
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