Hay profesiones más estresantes que otras. ¿Cómo manejan el estrés las personas con profesiones de alto estrés? Hoy te hablamos sobre los secretos detrás de la calma. La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el estrés como el conjunto de reacciones...
La música es mucho más que un simple elemento de nuestra cotidianidad: es una creación de los seres humanos para el ser humano, una fuente de expresión que ha servido para comunicar una llamada a la batalla o afianzar mensajes espirituales, se ha usado como medio de...
Existe una hormona, esencial para nuestra supervivencia, cuyas funciones se manifiestan temprano en la vida. Tan temprano, como lo es el mismo instante del nacimiento de todo ser humano. La oxitocina juega un papel importante en el desarrollo de la capacidad para...
El estrés es una respuesta fisiológica de nuestro organismo para hacer frente a una demanda de nuestro entorno. Es un componente normal en nuestras vidas y por lo tanto, no lo podemos evitar. Hoy te damos algunos consejos para reducir el estrés. Generalmente pensamos...
Estamos viviendo un auge de visibilizacion de la salud mental, desde hace un corto tiempo cada vez escuchamos más en medios de comunicación discursos relacionados con la salud mental. Quizá estemos apreciando el principio de un cambio a la hora de tratar temas...
El día que escribo este artículo, busco en Google la palabra “ansiedad” y me devuelve 208 millones de resultados. Selecciono “imágenes”, ya que me interesa saber cuál es la foto de la ansiedad socialmente aceptada. Examino los primeros 100 resultados: una estudiante,...
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