por Rosa Benito | Terapias y ansiedad
El Trastorno de Ansiedad Generalizada forma parte de los trastornos de ansiedad. Se caracteriza por una preocupación excesiva, constante e incontrolable sobre diferentes hechos y actividades de la vida diaria, que interfieren con el funcionamiento del día a día. Hoy...
por Sara Bau Diaz | Terapias y ansiedad
La característica esencial del trastorno de ansiedad generalizada es una ansiedad y preocupación excesiva (anticipación aprensiva) acerca de una serie de acontecimientos o actividades. La intensidad, duración o la frecuencia de la ansiedad y preocupación es...
por Victoria puerta | Terapias y ansiedad
Unas de las numerosas corrientes que existen en psicología y que hoy por hoy imperan en el panorama de la práctica terapéutica es la Terapia Cognitivo Conductual, que seguramente hayáis escuchado alguna vez. Esta aplicación clínica se fundamenta en principios y...
por Sara Bau Diaz | Terapias y ansiedad
La ansiedad es probablemente la emoción universal más común y se presenta a lo largo de toda nuestra vida. Cualquiera ha podido percibirla sobre la base de su propia experiencia, sobre todo, cuando ésta ha sido suficientemente intensa. No solamente se trata de una...
por Rosa Benito | Terapias y ansiedad
Todos en algún momento hemos tenido el sentimiento de que por más intentos que hiciéramos por conseguir un objetivo o simplemente escapar de una situación desagradable no éramos capaces de conseguirlo. Es en ese momento cuando llega a nosotros la sensación de derrota,...
por Nuria Velasco | Terapias y ansiedad
El desarrollo de las técnicas conductuales ha estado vinculado a la investigación sobre la ansiedad y el miedo. Se considera la ansiedad como una respuesta emocional compleja susceptible de ser condicionada y modificada de acuerdo con los principios del aprendizaje....
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