por Carolina Alvarez Ortiz | Jun 24, 2020 | Gestión de las emociones, Otros trastornos
¿Te sientes desmotivado/a en el trabajo? ¿Sientes que te gustaría hacer ciertas cosas –por ejemplo, hacer más ejercicio físico- pero por más que buscas, no encuentras la motivación suficiente para dar el paso definitivo? Es normal que en estas y otras muchas...
por Sara Bau Diaz | Jun 15, 2020 | Gestión de las emociones, Otros trastornos
Seguro que alguna vez os ha pasado que al sonar el despertador habéis pensado: “Hoy no tengo ganas de levantarme”, “No tengo fuerzas para afrontar el día”, “Estoy cansada, no me encuentro con ánimo de batallar con los demás”, “Me falta energía para levantarme de la...
por Victoria puerta | Jun 11, 2020 | Gestión de las emociones, Otros trastornos
¿Alguna vez te has preguntado qué es lo que hace posible que se nos encoja el corazón al ver un acróbata tropezar y perder el equilibrio, y, aunque estemos sentados cómodamente en un asiento, nuestra musculatura se tense y nuestro pulso se acelere casi tanto como a...
por Carolina Alvarez Ortiz | May 28, 2020 | Coronavirus, Gestión de las emociones
Bienvenidos a la desescalada del coronavirus. El gran momento que tanto ansiábamos por fin ha llegado. Todos nosotros, en mayor o menor avance, estamos comenzando a disfrutar de las primeras medidas de levantamiento progresivo de las restricciones impuestas en el...
por Myriam Centeno | May 26, 2020 | Gestión de las emociones, Coronavirus
En esta situación que estamos viviendo de crisis sanitaria global nos están ocurriendo muchas cosas sorprendentes y cada día nos obliga a una adaptación en tiempo real, con apremio, sin demora. Pero lo más significativo y evidente es que hemos tenido que parar. La...
por Sara Bau Diaz | May 22, 2020 | Gestión de las emociones
En estos tiempos de crisis sanitaria y coronavirus, es posible que ya os hayáis dado cuenta de que nuestra forma de comunicarnos con los demás está cambiando a una velocidad vertiginosa. Desde sacarle todo el partido exprimiendo al máximo las nuevas tecnologías, las...
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