Y aquí seguimos con nuestro viaje por las emociones. Tras visitar la tristeza y conocer sus rincones, hoy nos encaminamos a otra emoción poco tolerada por muchos en sus experiencias cotidianas: el enfado. Frente al enfado socialmente existen sentimientos muy...
En ocasiones llegamos a un punto que parece que nos cuesta hacer frente a la vida, nos pesa tanto el día a día que, entramos en un estado de aplomo y desgana, como si cada día que pasa perdiésemos una barrita de nuestra batería interna. Sentimos desgana, apatía, nada...
Hoy me vais a permitir dedicar éste blog a todas las mujeres con las que tengo el placer de trabajar cada semana. Mujeres que por diferentes circunstancias vitales decidieron pedir ayuda y cómo consecuencia, pudimos encontrarnos. Pienso en todas aquellas que debieron...
No hay nada más saludable en nuestro día a día que actuar de acuerdo a lo que se es y se piensa, sin mentiras. Ser sinceros con uno mismo y con el resto de quienes nos rodean nos aportará un valor fundamental a nuestra existencia. Para ejercer la transparencia y...
“Noto que me falta el aire y que voy a ahogarme en cualquier momento”. “Tengo miedo a morirme ahogado, cuanta más ansiedad tengo, más sensación de ahogo y así entro en un círculo vicioso que siempre creo que acabará conmigo”. Si te suenan estos...
En nuestro viaje por las emociones hicimos una primera parada por la alegría, esa emoción tan brillante en la que percibimos la belleza que nos rodea por unos instantes y que nos ayudaba a conectar con el mundo cuando la compartimos. Hoy seguimos viajando para llegar...
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