por Victoria puerta | Mar 5, 2020 | Terapias y ansiedad
Atravesar una experiencia de ansiedad es normalmente catalogada y vivida como una serie de sensaciones horribles que deseamos quitarnos de encima (como si nos hubiesen llovido del cielo) instantáneamente y, a ser posible, que no se repitan nunca. Sin embargo, si...
por Victoria puerta | Mar 2, 2020 | Agorafobia, Sintomas de Ansiedad, Terapias y ansiedad
El primer ataque de pánico no parece avisarnos. No sabemos qué nos está sucediendo y tampoco sabemos exactamente cómo abordarlo. Podemos observar diferencias en la causa, el lugar o la edad con la que se vive ese ataque de pánico inicial, pero una cosa puede ser...
por Victoria puerta | Feb 13, 2020 | Gestión de las emociones, Terapias y ansiedad
De siempre recuerdo a mi madre acertar con las lluvias como si de José Antonio Maldonado se tratase: “Va a llover, porque me duelen los juanetes” decía, y la verdad es que, para mi asombro, no fallaba ni una sola vez. ¿Alguna vez has experimentado diferentes...
por Victoria puerta | Feb 3, 2020 | Otros trastornos, Terapias y ansiedad
Una de las creaciones más maravillosas y artísticas que hemos logrado los seres humanos para comunicarnos entre nosotros a gran escala es el cine. Así que hoy queremos recomendaros (sin spoilers) 5 películas sobre psicología que merecen la pena ser vistas, metrajes de...
por Victoria puerta | Dic 12, 2019 | Depresión
Hoy os compartimos la depresión de Winston Churchill, un hombre que, mientras luchaba contra su propia batalla interior, fue capaz de liberar a Inglaterra de la amenaza nazi. A veces podemos llegar a pensar que la gente exitosa, inteligente, poderosa económica y...
Comentarios recientes