por Cristina Luna | Gestión de las emociones
¿Cómo se relacionan la hiperlaxitud y la ansiedad? «Yo es que soy muy sensible» Es común, que en consulta, los pacientes que padecen ansiedad manifiesten esta expresión, siendo conscientes de una sensibilidad propia especial que los caracteriza, e incluso abruma, por...
por Victoria puerta | Terapias y ansiedad
Fitoterapia y ansiedad. Para atender la relación entre fitoterapia y ansiedad debemos añadir que según el último informe de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), se refleja que España ha triplicado el uso de antidepresivos, y que el consumo de somníferos y...
por Victoria puerta | Terapias y ansiedad
¿Existen remedios naturales contra la ansiedad de ansiedad?, ¿podrían ser equivalentes? Quizás te hayas hecho estas preguntas más de una vez, quizás te agobie la idea de tomar medicación o simplemente te gusta decantarte en general por alternativas más naturales. En...
por Rubén Casado Hidalga | Sintomas de Ansiedad
La diferencia entre estrés y ansiedad es una duda muy habitual que suele surgir, ya que, aunque son conceptos diferentes, tienden a confundirse. Incluso, a veces, se usan como sinónimos, ya que guardan cierto parecido en los síntomas que producen; especialmente los...
por Carolina Alvarez Ortiz | Terapias y ansiedad
¿Qué es la escritura terapeútica y como puede ayudarte? ¿No te ha ocurrido alguna vez que, tras escribir en un papel algo importante en tu vida y lo que te ha hecho sentir, te has sentido algo mejor? ¿O quizá has recurrido a la poesía en esos momentos de malestar?...
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