Las recaídas por ansiedad

Las recaídas por ansiedad

by | Terapias y ansiedad

Seamos sinceros. Cuando parece que todo va mejorando, todos hemos tenido en algún momento miedo a las tan temidas recaídas por ansiedad. No queremos volver atrás –ni qué decir tiene pensar que podemos llegar incluso a una situación peor que antes- y que la ansiedad...
Claves para tratar la angustia

Claves para tratar la angustia

by | Terapias y ansiedad

¿Cómo tratar la angustia? «Tengo mucha angustia». «Tengo mucha ansiedad». En muchas ocasiones nos descubrimos utilizando estas expresiones indistintamente, lo que puede provocar que la persona encuentre dificultades para etiquetar e identificar correctamente sus...
¿Se hereda la ansiedad?

¿Se hereda la ansiedad?

by | Terapias y ansiedad

No es raro realizarse esta pregunta cuando uno pretende entender el por qué ha llegado a padecer un trastorno de ansiedad o incluso bajo la necesidad de despejar la duda de si su problemática condenará irremediablemente a sus descendientes. Por eso hoy profundizaremos...
Fitoterapia y ansiedad

Fitoterapia y ansiedad

by | Terapias y ansiedad

Fitoterapia y ansiedad. Para atender la relación entre fitoterapia y ansiedad debemos añadir que según el último informe de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), se refleja que España ha triplicado el uso de antidepresivos, y que el consumo de somníferos y...