by Sara Bau Diaz | Otros trastornos, Pareja
«Mi corazón comienza a latir más deprisa y con más fuerza cuando me encuentro con esa persona todas las mañanas en la cafetería que tenemos bajo nuestra oficina. No puedo parar de mirar a la profundidad de sus ojos cuando me habla, me sumerjo y buceo en ellos mientras...
by Sara Bau Diaz | Otros trastornos
“Josefa es PAS (persona altamente sensible). Ella disfruta de los colores y de los aromas de un puesto de frutas y verduras. Lo ve todo, la manera en que los productos están expuestos, las distintas variedades de manzanas y de peras, cuáles están más maduras y cuáles...
by Sara Bau Diaz | Gestión de las emociones, Otros trastornos
Cuando pensáis en algo que requiere fuerza de voluntad, ¿qué es lo primero que se os viene a la cabeza? La mayoría de nosotros ponemos a prueba nuestra fuerza de voluntad intentando resistirnos a una tentación, ya sea un dónut, un cigarrillo, unas rebajas o bien...
by Carolina Alvarez Ortiz | Gestión de las emociones, Otros trastornos
¿Te sientes desmotivado/a en el trabajo? ¿Sientes que te gustaría hacer ciertas cosas –por ejemplo, hacer más ejercicio físico- pero por más que buscas, no encuentras la motivación suficiente para dar el paso definitivo? Es normal que en estas y otras muchas...
by Sara Bau Diaz | Gestión de las emociones, Otros trastornos
Seguro que alguna vez os ha pasado que al sonar el despertador habéis pensado: “Hoy no tengo ganas de levantarme”, “No tengo fuerzas para afrontar el día”, “Estoy cansada, no me encuentro con ánimo de batallar con los demás”, “Me falta energía para levantarme de la...
by Victoria puerta | Gestión de las emociones, Otros trastornos
¿Alguna vez te has preguntado qué es lo que hace posible que se nos encoja el corazón al ver un acróbata tropezar y perder el equilibrio, y, aunque estemos sentados cómodamente en un asiento, nuestra musculatura se tense y nuestro pulso se acelere casi tanto como a...
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