por Cristina Luna | Sintomas de Ansiedad
¿Sufres crisis de ansiedad? ¿Alguien de tu entorno las padece? Si la respuesta es afirmativa, entonces, seguro, has oído hablar de ellos: los síntomas del ataque de ansiedad. Son famosos entre la población aquejada de esta problemática, no paran de sonar en consulta,...
por Carolina Alvarez Ortiz | Sintomas de Ansiedad
La cefalea tensional es un tipo de dolor de cabeza generalizado que guarda una estrecha relación con la ansiedad. Si bien es cierto que aún no se conocen las causas exactas que lo producen, se ha comprobado que, en la mayoría de los casos, manejando los síntomas de...
por Sara Bau Diaz | Sintomas de Ansiedad
¿Porqué es tan importante la respiración diafragmática? Para entender porque es tan importante la respiración diafragmática, debemos entender que la respiración es una de las funciones principales de los organismos vivos. Gracias a ella obtenemos el oxígeno, el cual...
por Carolina Alvarez Ortiz | Sintomas de Ansiedad
La ansiedad generalizada (TAG) es un tipo o problema de ansiedad que consiste en una preocupación excesiva y constante (la mayor parte del día al menos durante 6 meses), que es difícil de controlar, por varios aspectos de la vida cotidiana (familia, salud, trabajo.....
por Rubén Casado Hidalga | Sintomas de Ansiedad
La diferencia entre estrés y ansiedad es una duda muy habitual que suele surgir, ya que, aunque son conceptos diferentes, tienden a confundirse. Incluso, a veces, se usan como sinónimos, ya que guardan cierto parecido en los síntomas que producen; especialmente los...
por Rubén Casado Hidalga | Sintomas de Ansiedad
¿Cuales son los principales síntomas de la ansiedad? Todos los seres humanos tenemos ansiedad y gracias a ella podemos dar respuesta adecuada a situaciones personales y laborales. Es ese estado de activación que nos permite afrontar actividades y situaciones novedosas...
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