por Sara Bau Diaz | Jun 19, 2019 | Sintomas de Ansiedad, Terapias y ansiedad
¿Eres de los que alguna vez se ha despertado de forma abrupta, sintiendo un terrible miedo acompañado de taquicardia, sudoración, ahogo y la sensación de que algo malo va a ocurrir? O, por el contrario, ¿eres más de los que se acuestan y ven como pasan las horas en el...
por Sara Bau Diaz | Jun 12, 2019 | Sintomas de Ansiedad
¿No os ha pasado alguna vez que cuando os estabais quedando dormidos, de repente habéis sentido que os caíais al vacío? ¿Os habéis sobresaltado y al abrir los ojos os dais cuenta de que seguís exactamente en el mismo sitio? Si te ha pasado, es porque has experimentado...
por Sara Bau Diaz | Jun 6, 2019 | Sintomas de Ansiedad
¿Sabes diferenciar entre mareos y vértigos? Todos en algún momento de nuestras vidas hemos notado que nuestras piernas se aflojaban, se nos nublaba la vista, hemos tenido la sensación de que todo a nuestro alrededor giraba y que nos íbamos a desmayar o desvanecer,...
por Cristina Luna | May 29, 2019 | Sintomas de Ansiedad
Homeostasis, de origen griego «homios» qué significa «similar» y «estasis» que se refiere a la «estabilidad». ¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando tienes mucho frio? Tiemblas. ¿Y cuándo tienes mucho calor? Sudas. Entendemos la homeostasis como el conjunto de fenómenos de...
por Victoria puerta | May 22, 2019 | Sintomas de Ansiedad
Piensa en tu película favorita, ahora te pido que recuerdes esa escena que tanto te gusta o tan famosa se hizo, y te la imagines sin música. ¿Te imaginas que no tuviésemos noción de qué es un concierto? ¿Qué sentido tendría bailar en silencio sin ni siquiera poder...
por Cristina Luna | May 6, 2019 | Sintomas de Ansiedad
Cuando una persona acude a un psicólogo para tratar sus problemas de ansiedad, acude, por lo general, con otra serie de «consecuencias» que le dificultan también su funcionamiento. La ansiedad repercute en muchas áreas de nuestra vida tan importantes como el sueño o...
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