por Filipa Afonso | Niños
La autoestima de los hijos es la base del bienestar y no hay que esperar a la edad adulta para apostar por ella. Desde que nacemos tenemos que trabajarla, primero a través de nuestros educadores y después nosotros tenemos que seguir con el trabajo, este es un trabajo...
por Cristina Luna | Terapias y ansiedad
Compararte con los demás te impide ser feliz y aún así es común descubrirnos haciéndolo de manera habitual, a veces de una manera tan automática que no somos ni siquiera conscientes. Y es que compararme con los demás puede llegar a convertirse en un hábito. Vivimos en...
por Victoria puerta | Sintomas de Ansiedad
Depender de los otros puede ser un problema realmente. A pesar de que nos reconocemos como seres dependientes, la excesiva necesidad de los otros puede resultar ser un problema. Artemisia que vivió en el siglo IV a. C., hija del rey Hecatomnos de Caria, se casó con su...
por Filipa Afonso | Sintomas de Ansiedad
Habla con tu hijo, mírale, obsérvale, escúchale, ¡hazle sentir parte de la familia! No hay buena auto-estima sin atención. Normalmente el problema que nos traen los padres es saber donde está la dosis adecuada; los más autoritarios no quieren ser manipulados por los...
por Victoria puerta | Gestión de las emociones
Tener una autoestima no integrada generalmente se caracteriza por dos tipos de sentimientos: los de culpa y los de inferioridad. Vivir íntimamente esto nos suele provocar a las personas un bloqueo tal que no nos permite pensar constructivamente y casi siempre provoca...
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