by Sara Bau Diaz | Gestión de las emociones
En la vida cotidiana observamos el comportamiento de las personas y tratamos de explicarnos qué objetivo o finalidad persiguen, siempre hay alguna razón o motivo por el que se comportan como lo hacen. ¿Cómo la motivación pude mejorar tu bienestar emocional? ¿Por qué...
by Sara Bau Diaz | Gestión de las emociones
A lo largo de toda nuestra vida se van sucediendo situaciones y experiencias de todo tipo, desde las más bonitas y agradables hasta experiencias horribles y traumáticas. Desde luego, la vida viene sin manual de instrucciones y cuando se nos presentan experiencias de...
by Sara Bau Diaz | Gestión de las emociones
El término “narcisismo” tiene orígenes en el mito griego de Narciso. El mito cuenta que Narciso se enamoró de sí mismo al observar su reflejo en el agua de una fuente. El narcisismo se puede definir como una admiración exagerada que siente una persona por sí misma,...
by Rubén Casado Hidalga | Gestión de las emociones
¿Por qué es tan importante encajar? ¿Es la muerte social a veces comparable a la muerte física? ¿Por qué el grupo ejerce en nosotros esa mezcla de miedo y atracción? No sabemos si Lou Reed se preguntó ésto cuando compuso «Walk on the wild side». Explora el lado más...
by Rubén Casado Hidalga | Gestión de las emociones, Sintomas de Ansiedad
Dicen que los elefantes enormes permanecen encadenados a estacas chiquititas porque cuando eran bebes les ataban a esas mismas estacas. Claro que el elefante no es el mismo y podría romper con ella, pero sus creencias les mantienen en el mismo lugar. Pues esto pasa...
by Nuria Velasco | Gestión de las emociones
Si hay una época en el año especialmente emotiva, esa es la Navidad. Podemos experimentar diferentes emociones, desde ilusión o felicidad hasta tristeza y nostalgia, y seguramente estén directamente relacionadas con experiencias pasadas. ¿Pero qué ocurre si en lugar...
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