por Cristina Luna | Abr 15, 2021 | Gestión de las emociones
Hoy queremos hablarte sobre las disonancias cognitivas, pero antes, unos eejemplos: Marta ha escuchado a su tía hablar en el salón con su madre, sus dos familiares relatan aquellos años en el que el padre de Marta fue alcohólico y cómo llegaba bebido a casa cuando los...
por Sara Bau Diaz | Abr 14, 2021 | Gestión de las emociones
En este post quiero ofrecer una revisión de conocimiento científico actual sobre el trastorno de pánico, agorafobia y sus tratamientos, con especial énfasis en aquellos que tienen mayor eficacia hasta la fecha. Aclarando conceptos Crisis de pánico Episodio de ansiedad...
por Victoria puerta | Abr 12, 2021 | Gestión de las emociones
Continuamos nuestro periplo por las emociones, hoy viajaremos a una emoción que quizás es más conocida por todos vosotros ya que la solemos nombrar más a menudo: el miedo. Existe una cita que dice “Todo lo que siempre has querido está al otro lado del miedo”, pero...
por Sara Bau Diaz | Abr 7, 2021 | Gestión de las emociones
¿Cómo lograr nuestro desarrollo personal? Conseguir desarrollarnos plenamente en todos y cada uno de los aspectos de la vida (familiar, social, laboral, íntimo, personal, etc.) es una tarea difícil y poco probable que lo alcancemos a todos los niveles. Por ejemplo,...
por Cristina Luna | Abr 5, 2021 | Gestión de las emociones
Antes de proceder, en primer lugar, aclarar que el siguiente post no pretende, ni mucho menos, resultar un posicionamiento ante cualquier partido ni ideología política, simplemente analizar las palabras vertidas el pasado 17 de marzo por el diputado Iñigo Errejón,...
por Sara Bau Diaz | Mar 25, 2021 | Gestión de las emociones
Es difícil imaginar un mejor ejemplo de cooperación que el de las hormigas, donde cada individuo de un mismo hormiguero tiene una función asignada que cumple a la perfección, muchas veces sacrificándose por el bien del grupo. El beneficio es para todas, pues obtienen...
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