Hasta ahora hemos visitado cuatro emociones básicas cuya vivencia es común en los seres humanos de prácticamente todas las culturas del mundo. Alegría, tristeza, enfado y miedo se caracterizan por ser emociones que evolutivamente cumplen la función adaptativa de...
Lo que define a la ansiedad generalizada es la preocupación, la preocupación excesiva. Todo el mundo se preocupa por razones muy parecidas: la salud de los seres queridos, el trabajo, el dinero, la propia salud o la relación con los demás. En la ansiedad generalizada...
Los seres humano aparte de ser seres racionales, hay que añadir a esta característica común que también somos seres emocionales. Es decir, nacemos con la capacidad de poder sentir y experimentar cualquier tipo de emoción, ya sean agradables o desagradables. Nuestro...
Sabemos que cuando sentimos miedo, ansiedad, pánico, temor estamos experimentando un proceso natural donde nuestra mente y nuestro cuerpo reaccionan para defenderse de una amenaza o posible amenaza. Este proceso es básico, necesario e imprescindible para nuestra salud...
Aunque el trastorno obsesivo compulsivo es un trastorno aparentemente conocido, es mucho el desconocimiento que existe en torno a la verdadera naturaleza de éste problema. Si preguntamos a la población en que piensa cuando se habla de toc, será frecuente que...
Hoy queremos hablarte sobre las disonancias cognitivas, pero antes, unos eejemplos: Marta ha escuchado a su tía hablar en el salón con su madre, sus dos familiares relatan aquellos años en el que el padre de Marta fue alcohólico y cómo llegaba bebido a casa cuando los...
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