by Victoria puerta | Gestión de las emociones, Terapias y ansiedad
Todos/as hemos pintado de pequeños/as, ¿recuerdas? Lo que haya sido de esa práctica una vez que crecemos será diferente, algunas personas continuarán llevando a cabo actividades artísticas, otras las dejarán de lado; pero lo que está claro es que practicar el...
by Victoria puerta | Gestión de las emociones, Otros trastornos
¿Alguna vez te has preguntado qué es lo que hace posible que se nos encoja el corazón al ver un acróbata tropezar y perder el equilibrio, y, aunque estemos sentados cómodamente en un asiento, nuestra musculatura se tense y nuestro pulso se acelere casi tanto como a...
by Victoria puerta | Coronavirus, Gestión de las emociones
¿Está mal no querer salir hasta que la situación sea más normal? Nos preguntamos muchos, incluso algunos podemos ir más allá en nuestros pensamientos: ¿tendré el síndrome de la cabaña de la que tanto se habla ahora? O lo que es peor, ¿estaré desarrollando una...
by Victoria puerta | Coronavirus, Gestión de las emociones
«No sé en qué día estoy, ¿hoy qué es…?» decimos ahora más que antes. Independientemente de que hayamos sido más o menos despistados/as antes de toda esta nueva etapa que estamos viviendo, y nos haya costado más o menos recordar el día de la semana en el que estábamos,...
by Victoria puerta | Coronavirus, Gestión de las emociones
La realidad supera la ficción, se dice, y eso es lo que pensé cuando terminé de visionar la película que os traemos en esta ocasión. El número de reproducciones que acumula Contagio, que así se titula la cinta, ha crecido como la espuma durante esta cuarentena debido...
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