por Sara Bau Diaz | Sep 3, 2018 | Sintomas de Ansiedad
¿Porqué es tan importante la respiración diafragmática? Para entender porque es tan importante la respiración diafragmática, debemos entender que la respiración es una de las funciones principales de los organismos vivos. Gracias a ella obtenemos el oxígeno, el cual...
por Sara Bau Diaz | May 21, 2018 | Terapias y ansiedad
¿En que consiste la teoría de atribución de Kelley? Imagina un día cualquiera, te cruzas con un vecino que no responde a tu saludo; cuando llegas al trabajo un compañero tiene mala cara, recibes la noticia de que has suspendido las oposiciones… Todas estas situaciones...
por Sara Bau Diaz | May 11, 2018 | Terapias y ansiedad
El cerebro del ser humano comparte con todos los de su especie una estructura básica, una forma y peso determinado, pero si se examinan con detalle veremos que todos ellos son totalmente diferentes. Cada uno contiene circuitos neuronales de formas y distribuciones...
por Sara Bau Diaz | Abr 26, 2018 | Terapias y ansiedad
¿Que son las fobias de impulsión? Para entender que son las fobias de impulsión debemos entender que el miedo es una de las emociones básicas del ser humano, esta emoción cumple un papel fundamental: supervivencia. El miedo sirve para sobrevivir, es un mecanismo...
por Sara Bau Diaz | Abr 16, 2018 | Fobia Social y HH.SS
Pero… ¿Qué es la fobia social?. Para entender qué es la fobia social hay que entender que esta se caracteriza por miedo intenso, irracional, persistente y excesivo ante situaciones o interacciones sociales, ante la eventualidad de no desempeñarse adecuadamente,...
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