por Sara Bau Diaz | Coronavirus, Gestión de las emociones
Desde el primer minuto del día en el que se decretó el estado de alarma, el cual nos obligó a quedarnos en casa, nuestra manera de relacionarnos con los demás comenzó a cambiar de rumbo. Desde ese mismo instante, casi sin saberlo y sin darnos cuenta, caminábamos hacia...
por Sara Bau Diaz | Coronavirus, Otros trastornos, Sintomas de Ansiedad, Terapias y ansiedad
Llevamos más de 50 días confinados sin salir de casa salvo para hacer la comprar o como mucho aquellos que han tenido que seguir yendo al trabajo, o hemos seguido un riguroso y estricto confinamiento y no hemos salido en ningún momento. Hace una semana que los niños...
por Sara Bau Diaz | Coronavirus, Gestión de las emociones
«Estos días lloro por todo y no se porqué» nos comentan algunos pacientes. ¿Os ha pasado que de repente un día nos levantamos con una sensación rara en el pecho y una sensibilidad especial, tanto es así, que hasta el anuncio del Scotex nos hace llorar, y no podemos...
por Sara Bau Diaz | Coronavirus, Gestión de las emociones
«Hoy me he levantado que no sé muy bien que me pasa. Estoy como triste, desganada, no tengo ganas de hacer absolutamente nada. No quiero cocinar, no quiero ver una serie, no quiero hacer ejercicio, ni escuchar música, ni ver la tele… Ni si quiera tengo ganas de hacer...
por Sara Bau Diaz | Coronavirus, Gestión de las emociones, Terapias y ansiedad
“Cuando yo era pequeño me encantaban los circos, y lo que más me gustaba de los circos eran los animales. Me llamaba especialmente la atención el elefante que, como más tarde supe, era también el animal preferido por otros niños. Durante la función, la enorme bestia...
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