Cuidado con los deberías
“Tengo que terminar todo el trabajo antes de poder irme a casa, no debo equivocarme”, “Es mi...
Cómo manejar la ira
Como ya sabéis, existen las emociones básicas o también llamadas universales, las cuales se...
Tengo miedo a todo
"Tengo miedo a todo" me decía mi paciente la primera vez que nos conocimos. ¿A todo? Le pregunté...
¿Cómo nos afecta la lluvia?
De siempre recuerdo a mi madre acertar con las lluvias como si de José Antonio Maldonado se...
Derechos asertivos básicos
Antes de hablar de de los derechos asertivos básicos os contamos qué es la asertividad. La...
Ventajas del tratamiento grupal en la agorafobia
Son muchas las personas que acuden a Amadag con el fin de encontrar una ayuda para acabar con su...
Qué me sirve frente a la ansiedad
La ansiedad, nuestra gran “amiga”. Muchas preguntas en torno a ella, y muchas otras sin respuesta...
5 películas sobre psicología que merecen la pena
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El estrés postraumático
Pensamos que nuestra vida va a ser más o menos estable, sin grandes imprevistos. Es humano....
¿Cómo es una cita con el psicólogo?
En la actualidad, a pesar de que el estigma está desapareciendo poco a poco, aún se da que mucha...
Resaca y ansiedad
Noches de desenfreno, mañanas de ibuprofeno, cantaba Rulo. Y es que cuando nos pasamos con el...
¿Salir de la ansiedad? ¡Busca tu tierra!
Viajaba hace unas semanas a Lanzarote. Quienes dejamos un día de viajar, por voluntad, pero no por...