Cómo evitar convertirte en un “cuñado”
La Navidad es una de las tradiciones que forman parte de la vida de muchos millones de personas, y...
El mecanismo de la preocupación
"¡Tú no te preocupes!" Como si preocuparse no fuera efectivo. Pero como en casi todo en esta vida,...
El trastorno de ansiedad generalizada
Puede que alguna vez hayamos escuchado esto de que alguien “tenía tanta ansiedad que vivía con...
Testimonios del trastorno de ansiedad generalizada
¿Te imaginas que te levantaras pensando que todo lo que tienes, todo aquello en lo que has...
Tratamiento del trastorno de ansiedad generalizada ¿qué técnicas usamos?
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Test orientativo para saber si tienes ansiedad generalizada
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Testimonios de agorafobia
Hoy os traemos varios testimonios, para entender de qué va esto de la palabra agorafobia. Un...
¿Qué es la agorafobia?
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¿Cómo trabajamos con los pacientes que sufren de agorafobia?
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Tratamientos de la agorafobia basados en la evidencia
Existen varios tipos de tratamientos para las personas que padecen agorafobia. En este artículo...
Test orientativo para saber si tienes agorafobia
Recordemos que, la agorafobia hace referencia a la ansiedad intensa que podemos experimentar...
Cómo el condicionamiento clásico explica tu ansiedad
Unas de las numerosas corrientes que existen en psicología y que hoy por hoy imperan en el...