Test orientativo para saber si tienes estrés laboral
Hoy en día el estrés laboral es uno de los principales problemas para la salud de los trabajadores...
Los verdaderos problemas del estrés laboral
El estrés laboral siempre ha estado presente en el trabajo, sin embargo está incrementando su...
Cómo se gestiona una baja laboral
En determinadas circunstancias cuando por motivos de salud, ya sean físicos o mentales, vemos que...
¿Qué es el estrés laboral?
El estrés constituye una de las experiencias vitales más comunes, es una respuesta a la que los...
El miedo al fracaso y la hiperexigencia
Ansia colectiva por ser eficaces y eficientes, el miedo a no conseguirlo, el terror al fracaso, la...
La depresión de Iniesta
Cuando hablamos de un trastorno mental como puede ser la depresión, nos cuesta mucho asociarlo a...
Simone Biles (los demonios de mi cabeza)
Ganar dos medallas de oro en un Campeonato del Mundo con tan sólo 16 años, es un nivel de...
Deportistas famosos con ansiedad
Más allá de la consecución de títulos, trofeos y medallas, los deportistas de élite no quedan...
¿Cómo han vivido los tenistas profesionales Mardy Fish y Naomi Osaka la ansiedad?
En esta oportunidad vamos a hablar de los trastornos de la ansiedad en deportistas de élite como...
No me gustan las navidades
Mal de muchos, consuelo de tontos dicen, pero que bien sienta saber que no somos los únicos a los...
Tips para mantener tus propósitos de Año Nuevo
¿Cuántas veces nos hemos planteado que en enero nos apuntábamos al gimnasio? ¿O que, el 1 de enero...
Psicología del color relacionada con la Navidad
Desde hace unas semanas tenemos nuestras ciudades y pueblos decorados e iluminados con luces de...