por Victoria puerta | Mar 12, 2018 | Fobia Social y HH.SS
A continuación, una lista de grandes tímidos de la historia. Las personas tímidas siempre han existido y siempre existirán, y, aunque se empeñen en esconder y evitar compartir sus cualidades con los otros de su entorno, muchos no han dejado de interesar. Grandes...
por Victoria puerta | Mar 2, 2018 | Sintomas de Ansiedad
¿Que es la dependencia emocional?. ¿A que nos referimos con dependencia emocional? Artemisia que vivió en el siglo IV a. C., hija del rey Hecatomnos de Caria, se casó con su hermano Mausolo. Cuenta la historia que al morir éste, Artemisia llamó a los más famosos...
por Victoria puerta | Feb 26, 2018 | Sintomas de Ansiedad
¿Como afecta la percepción de extrasístoles a mi ansiedad? “El corazón ha dejado de latir”, “mi corazón se paró por un momento”, “he sentido como un vuelco o un brinco” estas son las descripciones que dan algunas personas de cómo perciben a veces su ritmo cardiaco....
por Victoria puerta | Feb 5, 2018 | Relajacion y mindfulness
Cuando sentimos que nuestros pensamientos no paran, haciendo que no nos sea fácil concentrarnos en lo que deseamos, la práctica de la meditación puede ser una potente herramienta para trabajar con nuestro “ruido mental”. Ésta antigua práctica oriental que consta de...
por Victoria puerta | Feb 2, 2018 | Terapias y ansiedad
Hablemos de logoterapia… Para responder que es la logoterapia debieramos plantearnos ¿Cuál es el sentido de la vida de una persona?, ¿Qué sucede al ser humano cuando se ve despojado de todo lo que aparentemente le hace continuar en su camino? Viktor Emil Frankl fue un...
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