Una semana más, continuamos explicándoos algunas de las principales terapias de intervención psicológica. Hoy es el turno de la terapia cognitiva focal. Si te perdiste la entrada anterior y quieres saber qué es exactamente la terapia cognitivo-conductual, pincha aquí....
En el ámbito clínico de la Psicología, existen diferentes corrientes o terapias de intervención psicológica, que se centran en analizar y solucionar el malestar del individuo a partir de diferentes enfoques o propuestas. Es importante que en la primera sesión con un/a...
EL MIEDO A VOMITAR SE LLAMA EMETOFOBIA. Vomitar es un acto natural que nos garantiza la supervivencia, al expulsar o eliminar automáticamente alimentos que pudieran resultar nocivos o negativos para nuestro cuerpo. En este artículo hablamos de la emetofobia. Ninguno...
Es posible que ya conozcas que las endorfinas son las hormonas naturales del placer y, junto con la serotonina y otras sustancias (dopamina y oxitocina), constituyen las llamadas “hormonas de la felicidad”. Quizá sepas también que puedes liberarlas de muy diversas...
¿Hacer deporte disminuye la ansiedad? No cabe duda de que uno de los propósitos de Año Nuevo más prototípicos en estas fechas es ir al gimnasio, hacer deporte o ejercicio físico pero, ¿sabías que aparte de ponerte en forma y mejorar tu aspecto físico, hacer deporte...
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