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Una semana más, continuamos explicándoos algunas de las principales terapias de intervención psicológica. Hoy es el turno de la terapia cognitiva focal. Si te perdiste la entrada anterior y quieres saber qué es exactamente la terapia cognitivo-conductual, pincha aquí....
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En el ámbito clínico de la Psicología, existen diferentes corrientes o terapias de intervención psicológica, que se centran en analizar y solucionar el malestar del individuo a partir de diferentes enfoques o propuestas. Es importante que en la primera sesión con un/a...
by Carolina Alvarez Ortiz | Otros trastornos
EL MIEDO A VOMITAR SE LLAMA EMETOFOBIA. Vomitar es un acto natural que nos garantiza la supervivencia, al expulsar o eliminar automáticamente alimentos que pudieran resultar nocivos o negativos para nuestro cuerpo. En este artículo hablamos de la emetofobia. Ninguno...
by Carolina Alvarez Ortiz | Gestión de las emociones
Es posible que ya conozcas que las endorfinas son las hormonas naturales del placer y, junto con la serotonina y otras sustancias (dopamina y oxitocina), constituyen las llamadas “hormonas de la felicidad”. Quizá sepas también que puedes liberarlas de muy diversas...
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¿Hacer deporte disminuye la ansiedad? No cabe duda de que uno de los propósitos de Año Nuevo más prototípicos en estas fechas es ir al gimnasio, hacer deporte o ejercicio físico pero, ¿sabías que aparte de ponerte en forma y mejorar tu aspecto físico, hacer deporte...
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