by Sara Bau Diaz | Gestión de las emociones, Sintomas de Ansiedad
QUÉ SON LAS EMOCIONES Las emociones tienen una gran importancia y utilidad en nuestras vidas, pero antes de sumergirnos en su función quiero lanzar una pregunta que a simple vista parece muy fácil responder, ¿Qué son las emociones? Si os digo que la emoción se define...
by Rubén Casado Hidalga | Fobia Social y HH.SS
Jorge VI era tartamudo, como lo fue Claudio, el emperador que se escondió tras una cortina para evitar ser nombrado emperador. Como lo fueron Cervantes, que escribiría: «que será forzoso valerme por mi pico que, aunque tartamudo, no lo será para decir verdades», o...
by Rubén Casado Hidalga | Relajacion y mindfulness
¿ZEN Y TIRO CON ARCO? 70 metros no parece mucha distancia, no tardan mucho en recorrerse. Pero si uno coge un arco y una flecha y trata de acertar a una diana que está situada a 70 metros comprobará que es enormemente complicado. Son tres cuartas partes de un estadio...
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