by Carolina Alvarez Ortiz | Sintomas de Ansiedad
La cefalea tensional es un tipo de dolor de cabeza generalizado que guarda una estrecha relación con la ansiedad. Si bien es cierto que aún no se conocen las causas exactas que lo producen, se ha comprobado que, en la mayoría de los casos, manejando los síntomas de...
by Rubén Casado Hidalga | Sintomas de Ansiedad
La diferencia entre estrés y ansiedad es una duda muy habitual que suele surgir, ya que, aunque son conceptos diferentes, tienden a confundirse. Incluso, a veces, se usan como sinónimos, ya que guardan cierto parecido en los síntomas que producen; especialmente los...
by Victoria puerta | Sintomas de Ansiedad
¿Como afecta la percepción de extrasístoles a mi ansiedad? “El corazón ha dejado de latir”, “mi corazón se paró por un momento”, “he sentido como un vuelco o un brinco” estas son las descripciones que dan algunas personas de cómo perciben a veces su ritmo cardiaco....
by Carolina Alvarez Ortiz | Gestión de las emociones
Ya llega la Navidad. Una fecha señalada. La que es, según la mayoría, una de las mejores épocas del año por excelencia. Un momento de reunión y celebración lleno de reencuentros con nuestros familiares y amigos, con los que compartir momentos y «contagiarnos» del...
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