por Victoria puerta | Abr 24, 2018 | Terapias y ansiedad
¿Qué significa que somos lo que nos contamos? A menudo reconocemos que lo que hemos aprendido a lo largo de nuestra vida tiene un papel importante en nuestra forma de pensar y de observar el mundo, pero prestamos muy poca atención a si estos dos procesos (aprendizaje...
por Victoria puerta | Abr 12, 2018 | Terapias y ansiedad
El caso Gloria El caso Gloria es un ejemplo clásico de la psicoterapia de gran valor e importancia clínica que se dio a conocer en una serie de tres documentales filmados y dirigidos por Dr. Everett Shostrom en 1965. En las grabaciones podemos ver a tres de los...
por Victoria puerta | Abr 4, 2018 | Terapias y ansiedad
¿Cómo puede ayudarme una terapia de grupo? Hoy no pretendo explicaros qué es una terapia de grupo, en qué consiste o qué se hace, hoy nos dejamos las teorías y tecnicismos a un lado; en cambio, hoy vamos a adentrarnos en lo que se respira y se siente cuando se es...
por Victoria puerta | Mar 20, 2018 | TOC
¿Que es el trastorno hipocondriaco? Para tratar de entender el trastorno hipocondriaco, debemos entender que mostrarnos interesados por nuestra salud y preocuparnos si nos encontramos a falta de ésta, desarrollando ciertos hábitos y suprimiendo otros, es una práctica...
por Victoria puerta | Mar 18, 2018 | Gestión de las emociones
¿Que es la pirámide de Maslow? La pirámide de Maslow viene a responder porque a veces nos sentimos perdidos sin saber qué objetivos o necesidades abordar, o, simplemente, no tenemos claro cuál es el paso siguiente al que nos deseamos encaminar. Hoy os presentamos una...
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