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La felicidad se define como «el estado de disfrute”. El significado de felicidad puede ser muy variado, dependerá de los valores de la persona, lo que uno considera que le hace feliz a otros no. ¿Qué otras alternativas existen más interesantes que la felicidad? La...
por Rosa Benito | Abr 11, 2022 | Terapias y ansiedad
Son muchas las personas que tienen miedo o fobia a un estímulo, situación o sensación, limitando en algunos casos su vida de manera significativa. La exposición a cualquiera de ellos le produce elevados niveles de ansiedad y malestar difíciles de sobrellevar,...
por Rosa Benito | Mar 29, 2022 | Terapias y ansiedad
La plasticidad cerebral es una de las herramientas que favorece la adquisición de capacidades cognitivas. Esta moldea nuestro cerebro para que logre adquirir y mantener nuevos aprendizajes. Esto implica que por medio del aprendizaje y la práctica pueden llegar a...
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