6 mitos sobre las emociones

6 mitos sobre las emociones

La emoción se define como un estado complejo multifactorial que se traduce en cambios físicos y psicológicos que a su vez influyen de manera importante en el pensamiento y la conducta de la persona. Existen seis emociones básicas universales: alegría, tristeza, ira,...
El miedo es miedo

El miedo es miedo

“Creo que lo he entendido . La ansiedad es como una llave que abre un baúl . La ansiedad son mensajes que tengo que aprender a entender. Pero que difícil a veces es encajar la llave”. Así describió uno de nuestros paciente la semana pasada a la ansiedad . Me gustan...
Así tiene que ser

Así tiene que ser

Seguramente que alguna vez a lo largo de toda tu vida, te has encontrado con alguien o quizá con muchos, o tal vez te identifiques tú mismo, con personas que defienden sus ideas acerca de la vida o de lo que uno debe ser, a ultranza. “Así tiene que...

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