Fluir. En busca del flow

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“La felicidad no es algo que sucede. No es el resultado de la buena suerte o del azar. No es algo que pueda comprarse con dinero o con poder. No parece depender de los acontecimientos externos, sino más bien de cómo los interpretamos” – Mihály Csíkszentmihályi...
Fagofobia: el miedo a tragar

Fagofobia: el miedo a tragar

¿Qué es la fagofobia? La fagofobia es el miedo irracional a ahogarse (atragantarse) al ingerir alimentos, bebidas o pastillas. La simple exposición a estas situaciones provoca en la persona una respuesta inmediata de ansiedad, que puede tomar la forma de un ataque de...
El zen en el arte del tiro con arco

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70 metros no parece mucha distancia, no tardan mucho en recorrerse. Pero si uno coge un arco y una flecha y trata de acertar a una diana que está situada a 70 metros comprobará que es enormemente complicado. Son tres cuartas partes de un estadio de fútbol. El...

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